Hướng dẫn các bước lập kế hoạch cuộc đời mới nhất 2020

kiểm soát cuộc sống của chính mình là một bước tiến to. Bạn đủ sức quyết định điều bạn mong muốn, tìm ra điều gì là cần thiết đối với bạn và lên kế hoạch làm theo để bạn có thể tận dụng tối đa cuộc sống của mình. Học phương pháp lên kế hoạch cuộc đời sẽ làm bạn đủ nội lực hoàn thành được mục tiêu cũng như nhu cầu của chính mình.

cách thức 1

xác định Viễn cảnh Tương lai của bản thân

định hình điều gì là có ý nghĩa so với bạn. Lên plan cuộc sống đủ sức là một Nhiệm vụ rất khó khăn và có rất nhiều lĩnh vực trong cuộc đời cần được cân nhắc khi bạn lập kế hoạch. Để hiểu rõ hơn về viễn cảnh cuộc đời trong tương lai mà bạn mong muốn, hãy dành thời gian khám phá điều gì là ý nghĩa và quan trọng so với bạn. Dưới đây là một vài câu hỏi để giúp bạn khởi đầu nghĩ về hướng đi nào mà bạn muốn đi:

sự phát triển với bạn là như thế nào? Có một địa vị cụ thể trong công việc hay một số tiền nhất định? Liệu đó có phải là sáng tạo? Hay có một gia đình?

cuộc sống của bạn sẽ ntn nếu bạn đủ nội lực cải thiện nó ngay bây giờ? Bạn muốn sống ở đâu? Bạn mong muốn làm ngành gì? Bạn dành thời gian của mình vào việc gì? Bạn muốn ở bên những ai?

Bạn ngưỡng mộ cuộc sống của ai? Điều gì trong cuộc đời của họ hấp dẫn bạn?

xây dựng định hướng tầm Quan sát. Khi bạn vừa mới tìm tòi ra điều gì là có ý nghĩa đối với mình thông qua việc tự hỏi và tự Nhìn nhận chính mình, hãy viết các câu trả lời mà bạn có thành một câu mà bạn đủ nội lực dùng như một câu định hướng tầm Nhìn. Viết nó ở thì hiện nay, như bạn đang hoàn thiện được điều đó.

Một gợi ý của câu định hướng tầm Nhìn như: cuộc đời của tôi thành công bởi tôi là người sử dụng chủ; Ngày nào tôi cũng cảm thấy tự do; Tôi phải dùng sự sáng tạo của bản thân; và tôi dành thời gian ở bên gia đình của mình.

Bởi việc lên plan cho cuộc đời trong một thế giới cải thiện vô cùng nhanh chóng giống như cho đến nay sẽ vô cùng khó khăn. vì vậy, bạn đủ nội lực sử dụng câu nói này như một nguyên tắc định dạng mà bạn nỗ lực vạch ra cho cuộc đời của mình, hãy luôn nhớ rằng công việc, địa điểm hay mục đích cụ thể có thể cải thiện miễn là định hình cuộc đời hoặc những điều quan trọng nhất đối với bạn, luôn luôn được hoàn thành.

không vội vã. đủ sức kế hoạch của bạn sẽ k được trơn tru. Rất hiếm hoi khi có một điều gì đó diễn ra theo đúng những gì mà chúng ta lên kế hoạch hay mong chờ. cuộc sống luôn tràn ngập những ngã rẽ, chông gai, và cơ hội mới. cuộc đời cũng k bao giờ thiếu vắng những thất bại, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc bạn nên từ bỏ. Hãy chuẩn bị sẵn sàng để bước từng bước một. rút ra bài học từ những hành động và trải nhiệm của chính mình khi bạn tiến gần hơn đến mục tiêu của bản thân.

có thể bạn sẽ gặp bế tắc trong cuộc sống. đủ sức bạn sẽ có một công việc mà bạn nghĩ rằng nó sẽ khiến bạn thăng tiến, nhưng cuối cùng nó lại chẳng đi đến đâu. đủ sức bạn sẽ đi lệch hướng bởi gia đình và friends. Nhưng hãy nhớ rằng cuộc đời không hoạt động theo một thời gian biểu nhất định. Thực hiện từng bước nhỏ hướng tới mục tiêu của bạn và rút ra bài học từ những bế tắc và phát triển mới trong cuộc sống.

chuẩn bị chuẩn bị để tự tạo thời cơ cho bản thân. đủ nội lực ngoài kia sẽ chẳng có bất cứ một công việc, địa điểm hay cơ hội hoàn hảo nào. Trong trường hợp đó, bạn cần tự tạo thời cơ cho chính mình, cho dù điều đó k nằm trong kế hoạch ban đầu của bạn. Hiểu được rằng khi bạn lên kế hoạch cuộc sống bạn sẽ phải biến mục đích của mình thành sự thật đủ sức giúp bạn sẵn sàng sẵn tinh thần cho bất cứ thay đổi nào trong tương lai.

gợi ý như nếu định hướng của bạn là bạn mong muốn tự kiểm soát, điều đó đủ sức đồng nghĩa với việc dạy học ở một lớp học nhảy hoặc trở thành cố vấn tại một công ty to. Cả hai công việc này đều thỏa mãn được muốn sâu bên trong bạn đó là cảm thấy tự do bởi bạn là ông chủ của chính mình.

cách thức 2

Tạo kế hoạch cuộc đời

Viết ra plan cuộc sống. kế hoạch cuộc sống là bản plan chính thức, được viết ra để bạn đủ sức sử dụng để lên kế hoạch cho mọi ngành nghề của cuộc sống gồm có ngành nghiệp, ngành ở, các mối liên kết và mẹo bạn sử dụng thời gian của mình. Viết ra kế hoạch cuộc sống sẽ giúp bạn dựng lại được những ngành mà bạn mong muốn thay đổi hoặc đạt được những mục đích nhất định.

Bản kế hoạch cuộc đời sẽ giúp bạn Nhìn cuộc sống của mình theo một hướng dẫn khác. Nhìn nhận các ngành của đời sống trên giấy đủ sức giúp bạn bố trí thứ tự ưu tiên cũng như tái điều chỉnh các dự định của bản thân.

Việc mang kế hoạch cuộc đời lên giấy cũng sẽ khiến bạn nhận thấy những mục đích và ước vọng tương tự nhau hoặc điều chỉnh kế hoạch dựa trên những điều k thêm vào.

xác định phần của cuộc sống mà bạn muốn cải thiện. Có kế hoạch cuộc đời không đồng nghĩa với việc bạn sẽ cải thiện tất cả các lĩnh vực của cuộc đời ngay lập tức, nhưng nó là điểm xuất phát để bắt đầu quá trình. có thể có một vài ngành mà bạn đang cảm thấy hài lòng, như ngành ở, nhưng những ngành khác bạn lại muốn phát triển, như tìm một công việc mà bạn vừa lòng hơn. đủ sức sẽ có nhiều lĩnh vực mà bạn mong muốn lên plan, nhưng để khởi đầu, hãy chọn ra một phần cần thiết nhất so với bạn.

Quyết định ngành nghề mà bạn sẽ khởi đầu, giống như ngành nghiệp, nhóm thế giới, sở thích hoặc một thứ gì đó khác nữa. Một vài ví dụ của các lĩnh vực cuộc đời bạn đủ nội lực refresh giống như công việc, học hành, hoặc kế hoạch tài chính và thu nhập; thái độ, ý kiến cuộc đời, mục đích sáng tạo hoặc giải trí; gia đình và bạn bè; plan cho con cái, bảo đảm hỗ trợ không gian hoặc tham dự tự nguyện vì một mục tiêu đầy ý nghĩa; hoặc mục tiêu thể chất và sức khỏe.

Tự hỏi bản thân nhìn thấy bạn sẽ nhận được gì từ việc refresh ngành nghề đó của cuộc đời để hiểu rõ hơn về tại sao bạn lựa chọn refresh nó.

Tự hỏi chính mình phần cải thiện nào là khó nhất đối với bạn. Khi bạn biết điều gì là khó khăn nhất, bạn đủ sức chuẩn bị chuẩn bị cho lúc đối mặt với thử thách. ví dụ như, đối với vài người thì phần khó nhất chính là bắt đâu. Nếu bạn biết rõ bạn sẽ gặp chủ đề với điều này, bạn đủ sức xin sự hỗ trợ của người khác để giúp bạn khởi đầu.

Thu thập thông tin và sự hỗ trợ. Có một hệ thống hỗ trợ hoặc những người đủ sức hướng dẫn bạn khi cần, là điều vô cùng cần thiết trong khi nỗ lực thay đổi cuộc đời. Một phần của plan refresh đó là viết ra chuẩn xác người bạn sẽ tìm để xin giúp đỡ khi gặp khó khăn. Nói với những người thân thiết nhất với bạn về plan cuộc đời và những điều bạn muốn refresh. Lập danh sách những người bạn biết đủ nội lực lệ thuộc nếu gặp bế tắc.

Thu thập càng nhiều thông tin càng tốt về những thay đổi sắp tới so với cuộc sống của bạn. Lắng nghe câu chuyện thành đạt từ những người xung quanh hoặc tham gia nhóm tự tăng trưởng và thành đạt. Hỏi người khác về những công thức hộ dùng để lên kế hoạch cuộc sống và tạo cải thiện, và những khó khăn có thể gặp phải.

dựng lại gốc lực và các bước thực hiện plan. so với một vài kế hoạch và cải thiện cuộc đời, bạn sẽ cần một số nguồn lực nhất định để bắt đầu thực hiện bất cứ bước nào hướng tới mục đích của bạn. có thể bạn cần mua sách, lập ngân quỹ, học skill mới hoặc tranh thủ sự giúp đỡ của mọi người. Bạn cũng cần phải tìm ra phương pháp để vượt qua những khó khăn nhất định. Sau khi đã xác định những gốc lực bạn cần để bắt đầu, hãy chuyển sang thực hiện các bước sẽ kéo bạn tới plan cuộc sống mà bạn vạch ra.

gợi ý như, nếu kế hoạch cuộc sống của bạn bao gồm việc trở nên khỏe mạnh, đủ nội lực bước đầu tiên bạn cần làm sẽ là nghiên cứu về các thức ăn có lợi cho thể trạng và hướng dẫn nấu nướng, sau đó là quyết tâm ăn một loại rau xanh mỗi ngày. Bạn sẽ muốn thiết lập mục đích một mẹo từ từ để bạn không bị kiệt sức và cảm thấy quá đăng.

Một gợi ý khác đủ nội lực là nếu bạn muốn có một plan cuộc sống cho bạn một chế độ ăn uống khỏe mạnh hơn. Để làm được điều này, bạn sẽ cần dựng lại những thứ bạn cần để đạt được điều đó, như sách dinh dưỡng, ngân sách cho các loại hàng tạp phẩm không giống nhau và xin sự hướng dẫn của gia đình bởi refresh đó cũng sẽ ảnh hưởng tới họ.

Đương đầu với khó khăn khi cuộc đời không diễn ra theo plan của bạn. Lên kế hoạch cuộc sống là một mẹo tuyệt vời để hiểu rõ bạn muốn gì và bạn cần sử dụng gì để đạt được điều đó, nhưng cuộc sống thường k thể đoán trước và cũng k đi theo plan có sẵn. Bạn cần phải thay đổi kỹ năng đương đầu với khó khăn để khắc phục các xáo trộn và trở ngại trong công cuộc hướng tới mục đích của bản thân.

Bạn có thể thử công thức ứng phó tập hợp vào giải quyết vấn đề. phương thức này bao gồm mức độ Nhìn nhận chủ đề một mẹo khách quan để hiểu được chỗ nào k ổn, và sau đó lập plan để sửa đổi điều đó. tiến trình sẽ bao gồm việc nhận thức các lựa chọn của bạn, thu thập thông tin, làm chủ tình huống và thực hiện kế hoạch hành động.

gợi ý, nếu bạn lên plan để trở thành một người khỏe mạnh hơn, nhưng sau đó lại được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bạn quyết định dùng cách thức ứng phó tụ họp vào giải quyết vấn đề để thích ứng với hoàn cảnh mới. Bạn tìm hiểu về bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống và các công cụ kiểm tra để giúp bạn quay trở lại với plan của mình.

Một công thức không giống đó là phương pháp ứng phó hội tụ vào xúc cảm. Đây là mẹo bạn dùng để sơ sài với các tác động tinh thần của một sự việc nằm ngoài dự kiến.

ví dụ như, bị chẩn đoán đắt tiền bệnh tiểu đường đủ nội lực sẽ gây ra một số bức xúc trí não nhất định như lo lắng hãi, suy sụp hoặc tức giận. khắc phục các xúc cảm này bao gồm việc nói chuyện với friends hoặc người thân trong gia đình, giảm kịch tính bằng mẹo giới hạn nghĩa vụ của bản thân và viết nhật ký cảm xúc để hiểu rõ hơn về chúng.

bí quyết 3

Đặt mục tiêu

Hiểu được tầm cần thiết của việc đặt mục tiêu. Đặt mục đích là một kỹ năng quan trọng mà rất nhiều người thành đạt dùng để giúp tạo động lực cho bản thân. Đặt mục đích phù hợp vừa cho phép bạn quy tụ vào những điều cụ thể để hoàn thành Nhiệm vụ vừa giúp bạn sắp xếp tất cả công cụ bạn cần để hoàn thiện mục đích của mình.

Một trong những phần hào hứng nhất của việc hoàn thành và đặt mục đích thành công đó là cảm giác tự tin khi bạn hoàn thiện một mục tiêu.

dùng cách thức đặt mục đích SMART. Đặt mục đích là một hướng dẫn hào hứng để tạo một bước tiến lớn trong kế hoạch cuộc đời của bạn. Nó cho cho phép bạn đạt được mục tiêu hay các bước cụ thể, đo lường được, vừa sức, thực tế và có thời hạn (SMART). Việc dùng phương pháp SMART là vô cùng cần thiết để hiểu được bạn đã ở khoảng phương pháp xa hay gần đối với mục đích mà bạn đề ra.

Nếu mục đích của bạn là thiết lập một cuộc đời khỏe mạnh, đừng chỉ nói là tôi sẽ ăn nhiều rau xanh hơn. Hãy biến nó thành một mục tiêu SMART bằng việc nói tôi sẽ ăn hai suất rau xanh mỗi ngày trong vòng 30 ngày từ khi Thứ hai.

Điều này biến mục tiêu của bạn trở nên cụ thể để bạn có định dạng nhất định để tuân theo. Nó cũng đo lường được bởi bạn biết bạn đã cố gắng làm gì, nó hoàn toàn đủ nội lực đạt được và bạn có một khung thời gian nhất định.

Biến mục tiêu của bạn trở nên cụ thể. Có một vài hướng dẫn bạn đủ sức sử dụng để biến mục đích của mình trở nên cụ thể và có thể đạt được. Để bắt đầu, hãy viết mục tiêu của bạn ra. Điều này giúp các mục đích trở nên thật hơn là chỉ ở trong tâm trí bạn. Đảm bảo rằng bạn viết nó thật chi tiết. Nếu bạn sử dụng theo mẹo SMART, bạn nên có sẵn một vài một tiêu cụ thể.

Trình bày mục đích của bạn bằng ngôn ngữ tích cực. Nếu bạn muốn giảm cân, hãy nói gì đó như: “Ẳn thức ăn tốt cho thể trạng và giảm hơn 2 kg”, thay vì “Ngừng ăn quà vặt và hết béo”.

sắp xếp các mục tiêu theo thứ tự ưu tiên. Nếu bạn có nhiều mục đích, bạn sẽ không thể nào thực hiện mọi thứ cùng một lúc. Quyết định nhìn thấy điều gì cần được thực hiện ngay, điều gì đủ nội lực đợi và điều gì chưa vội lắm.

Bạn nên giữ mục tiêu của mình quá đủ nhỏ để bạn đủ nội lực đạt được nó trong một khoản thời gian hợp lý thay vì chăm chỉ suốt nhiều năm trời. Nếu bạn có mục đích lớn lao, hãy chia nó thành các mục đích nhỏ hơn để bạn đủ sức đạt được chúng và cảm thấy thỏa mãn.

Nguồn: internet